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2020-05-07

出现这6大情况im电竞app|最新版下载,你就该换新床垫了

很多人认为睡一张好床垫固然重要im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,但却搞不清楚一张床垫到底能睡多少年。如果床垫没有明显的损坏,外观又没有太大的问题im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,一般人基本不会考虑换床垫im电竞app|最新版下载。何况床垫上面还有床单im电竞app|最新版下载,更不会深入考虑im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,通常觉得能睡觉就可以。

然而,睡眠作为健康之本,人生有1/3的时间是在睡眠中度过的,千万不要轻视床垫的作用im电竞app|最新版下载,因为它能直接影响到你的健康im电竞app|最新版下载。因此im电竞app|最新版下载,最密切陪伴你每天睡眠的床垫究竟该不该换im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,你的身体会诚实地提醒你:
躺在床上难以入睡
明明已经困到眼睛都睁不开了im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,躺在床上超过28分钟仍然难以入睡im电竞app|最新版下载,翻来覆去睡不着im电竞app|最新版下载,第二天精神萎靡,严重影响正常工作与生活。其实一张好的床垫可以帮助你改善睡眠im电竞app|最新版下载,减少翻身次数im电竞app|最新版下载,轻松入眠im电竞app|最新版下载。

睡眠时间变短
如果你发现每天早上都5点半准时醒来,再想睡着比较困难的时候im电竞app|最新版下载,很有可能是你的床垫可能出现了问题:舒适度降低、内部结构变形im电竞app|最新版下载,不能正确支撑你的身体,严重甚至会引起脊椎病im电竞app|最新版下载。

半夜容易醒来
晚上好不容易睡着了im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,然而却睡得浅,凌晨2点到3点睡眠中断im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,常常做梦im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,睡眠质量相当差,一直睡不好很头疼im电竞app|最新版下载。而一张好的床垫可以帮助促进深度睡眠im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,让睡眠“事半功倍”im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,每天精神百倍。

起床时腰酸背痛
在经过一晚的睡眠之后im电竞app|最新版下载,早上起床时常左右两腰隐隐作疼im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,身体酸痛im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,浑身乏力等症状im电竞app|最新版下载。选择一张适合自己的床垫可以让身心得到放松im电竞app|最新版下载,体力快速恢复。

躺着常感觉身体下陷
平躺在床上,翻滚几下im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,总感觉床不平整im电竞app|最新版下载。睡觉时身体明显下陷im电竞app|最新版下载,背部支撑不好,这说明床垫的大限已到。这样的床垫易致使人体脊椎变形im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,老人容易造成关节疼痛,小孩导致骨骼变形im电竞app|最新版下载。

皮肤经常过敏瘙痒
如果你的皮肤经常隔几天身上长红点im电竞app|最新版下载,瘙痒难耐im电竞app|最新版下载,很有可能是因为床垫未做防螨处理im电竞app|最新版下载,致使皮肤过敏im电竞app|最新版下载!选择一款抑菌防螨的床垫,可以为我们创造一个安逸舒适的睡眠环境,酣睡每一天。

其实在选购家具时im电竞app|最新版下载,床垫绝对是是最值得花“血本”的家具im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载。一张舒适床垫可以促进深度睡眠,?im电竞app|最新版下载;と颂褰】?。所以及时更换不适合自己的床垫im电竞app|最新版下载,不要为了追求款式风格而损害了您宝贵的健康,选好的床垫im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,享受每晚的舒适好睡眠im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载im电竞app|最新版下载,才是对自己健康最好投资im电竞app|最新版下载。

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